 | cht | 運動 |
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| . |  問題是很多事情不是二分法可以劃分清楚的，就像之前的不是黑就是白。 重要性&緊急性好像沒有明確的定義。 | 3 | 0/0 | Silice | 12767 | |
| . | 海盜式（游泳）
→| 以蛙人而言的話，類似藍波刀，通常是別在腰間，但要拍電影時例外。 | 4 | 0/0 | Silice | 20558 | |
| . | 請問教練，練體育能幹麻？
→| 如果向錢看，能靠體育賺錢的人真的很不容易。 | 1 | 0/0 | Silice | 6799 | |
| . | 養成運動習慣實踐疾病壓縮
→| 健康就是這樣，只有失去健康時才知道他的可貴。健康永遠是存款的最後一位數。 我自己想只要能活70歲就好，但要能活得健康快樂且死得很快。 活太久還要擔心錢的問題，沒有錢就沒有尊嚴。 | 1 | 0/0 | Silice | 8747 | |
| . | 各種運動消耗的熱能 衛生署的網站整理了一份各種運動消耗熱能的對照表 運動消耗卡路里對照篇 有興趣的可以輸入自己的體重算算看 | 0/0 | coolcd | 4750 | ||
| 奇聞趣聞 | 「鯊魚皮」泳衣 「鯊魚皮」是SPEEDO公司自2000年起生產的專門針對職業游泳運動員的泳衣，也叫「Fast Skin」，因其研發過程中吸取了鯊魚皮膚的某些原理，又被稱作「鯊魚皮」(Shark Skin)。至2008年2月，SPEEDO公司成功研發了「鯊魚皮」第四代產品。據研究表明，「鯊魚皮 」比一般泳衣總阻力降低了24%。「鯊魚皮四代」售價非常昂貴，一套要賣600美元，而且需要專人幫助花 4 | 0/0 | eliu | 5675 | ||
| . | 運動？ 別再等了！
→| 看完這一篇我就去做床上運動了 | 1 | 0/0 | Silice | 5857 | |
| . | 氣功呼吸的正式 paper 我在 bbs 中醫版看來的： Breathing-coordinated exercise improves the quality of life in hemodialysis patients http://jasn.asnjournals.org/cgi/content/abstract/6/5/1392 上面那個 Free PDF，可以下載完整的 P | 0/0 | 本人已不在此站活動 | 4025 | ||
| . | 叩齒梳頭養生法 有看過金庸的《射雕英雄傳》及《神鵰俠侶》吧！那麼你應該知道武當俠士丘處機（長春子）的威名。 長春子認為：『春季睡之前及清晨醒後，叩齒三十六次，以固腎疏肝，可神清氣爽，以應春之生發。夏三月，在無風處每日梳頭一二百下，梳及頭皮不可太重，因頭為諸陽之會，尤不可受風，須輕柔和緩以應夏之長養。秋三月清晨，閉目叩齒二十一下，咽津，以兩手搓熱熨眼數次，多於秋三月行此，極能明目。』 所以早上醒過來不必急 | 0/0 | 本人已不在此站活動 | 4711 | ||
| . | 運動員暖身運動需要伸展拉筋嗎? --原文摘要-- 伸展肌肉會讓肌肉更沒力氣，有研究顯示伸展肌肉會讓肌肉強度減少 30%。伸展過的肌肉會反應較差達30分鐘。 正確的暖身方法是放鬆肌肉及筋來增加活動範圍，輕度慢跑提高體溫。 | 0/0 | eliu | 4041 | ||
| . | 內功是基本 既然是說基本 通常是最入門、最簡單、最不起眼的東西 所有的人都覺得會 都不重視 以至於也從來就沒有真正做好過 所以運動都要要求基本動作 氣機導引的老師說： 呼吸要練好 必須用意志力去感受 這樣的動作有有作用 不然就是一個型罷了 做動作的時候要細心感覺往內在的要求 旋轉、角轉、延伸、開合 都要用心體會 感覺要深達骨縫關鍵 這樣才真正學到 呼吸就是內功、動作就是外功 需要內外兼修才有質 | 0/0 | Silice | 3578 | ||
| . | 打電腦不能忘記運動
→| 我家裡比較窮，沒錢買玩具，所以用家裡現成的東西拼湊玩具來玩。 我是設在 crontab 裡頭，讓他每 40 分鐘就秀圖（改一下也可以播段音樂） ，在 ~/.xinitrc （使用 xdm/gdm/kdm 的請設在 ~/.xsession）裡頭設定： exec crontab showpic & showpic 的內容是： [edt1023@lgj | 1 | 0/0 | coolcd | 7185 | |
| . | 奧運中華棒球隊戶外直播派對
→| 終於開始贏球了。Orz 台灣對加拿大，6：5 勝。 希望因此把自信心找回來。 | 7 | 0/0 | 神逆龍 | 20923 | |
| . |  驚世9秒69 飛豹波特百米奪金驚世9秒69 飛豹波特百米奪金 京奧百米被牙買加的選手波特以破世界紀錄的 9.69 秒拿下。他是在後面才急趕直追的，愈後面，跑得愈輕鬆。 這些和速度、重量有關的紀錄，到底有沒有體能極限？大概，以後要破紀錄靠的不完全是苦練和方法，而是 plug-in，例如，食物、藥物、裝備、氣功……等等？ 有些文章認為，人類的體能極限會在 50 年後止步。 | 0/0 | 本人已不在此站活動 | 3666 | ||
| . | 看京奧囉！ HiChannel
→| 因為它是call M$ media player來播的… blc | 2 | 0/0 | 本人已不在此站活動 | 10033 |
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