運用障礙(apraxia, apraxic)
例如發音、語言、動作運用規劃障礙，像不會爬樓梯或跳躍。維他命E缺乏的症狀與運用障礙的很像。據說補充 EFA & 高劑量維他命E(1200IU d-alpha tocopherol, 400mg gamma tocopherol) 有很大的幫助，由 Claudia Morris 醫師發現，她有一個運用障礙的孩子。gamma tocopherol 很重要，因為它的抗發炎的功效較佳，有些維他命E沒有 gamma 類型的，有人發現 gamma 是如此的有效，甚至把 gamma 的劑量提高到 800mg。
合成的維他命E是dl-alpha，吸收率比較差。 過量的症狀有不明瘀血、流血。某些人可能會導致睡眠障礙。有些人一開始可能會產生過動的情形，約
1-2
星期後情況好轉。大部份的天然維他命E是由黃豆提煉出來的，有些人可能會對黃豆過敏。由於維他命E會影響維他命K的吸收，有些人會同時補充一些維他命K2，維他命K有增強凝血的效果。人體的某些細菌會製造K2，K2
在發酵的豆類食品如納豆中較多。
2007-10-25
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