eliu
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新竹, 台灣 | | 1 | subject:
前列腺肥大/攝護腺肥大 & 鎂(magnesium) | 
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0 | 2009-07-13 | quote | | |
男士年紀大了有攝護腺肥大(前列腺肥大)的困擾嗎？例如，需要常常尿尿，尿量變小，嚴重的會尿不出來。台塑的王永在最近就因為攝護腺肥大(前列腺肥大) 而住院。
據說補充鎂(氯化鎂 MgCl2) 會有一些幫助，不過停止服用鎂之後又會回復原狀。
還有研究統計認為飲食中鎂含量較多的人比較少攝護腺癌(前列腺癌)，鎂似乎對前列腺有保護的作用。
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coolcd
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茄紅素可改善攝護腺肥大排尿障礙
台大醫院2004年起，針對62名攝護腺肥大患者，進行1年半的研究發現，兩組每天分別給予15毫克及30毫克茄紅素治療的患者，在改善排尿障礙症狀上，都有顯著效果。
尤其服用劑量越高者，效果越明顯，在服用4週至12週後，評估排尿功能的「國際攝護腺症狀評分表(I-PSS)」分數，平均都由中度排尿困難的11、12分，大幅降至輕度的7分以下，進步幅度達三分之一。
台大醫院泌尿部主治醫師蒲永孝表示，傳統治療攝護腺肥大的藥物，多是採用甲型交感神經阻斷劑，不過易出現副作用，約有一至二成的患者，在服用後會出現血壓
低、頭暈等症狀，對於上了年紀的老人而言，一不小心還會導致跌倒等意外；因此，沒有副作用的茄紅素，可說是提供了一個極佳的治療方式。
雖然茄紅素對改善排尿障礙有功效，但台大醫院的研究也指出，茄紅素對抑制血液中的攝護腺特異抗原(PSA)升高，進一步治療攝護腺癌的效果，則沒有想像中的高，相對國外研究結果的降低兩成，台灣平均只能降低近一成。
蒲永孝說，對於那些還沒有出現攝護腺肥大症狀的男性而言，平常多吃些番茄、番茄汁，從保健的觀念來看，也會有不錯的預防功效。而想預防攝護腺癌上身，平日也可以多吃抗氧化效果強的花椰菜、空心菜、包心菜等十字花科植物，或含薑黃素的咖哩。 |
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eliu
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新竹, 台灣 | 我的體質很怪，茄紅素多的如西瓜 or 番茄吃太多會出現睡不好&免疫力降低的情況。
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