阿斯匹林可能對健康的人有害

傳統上阿斯匹林(aspirin) 被認為對心血管有益，有人每天服用阿斯匹林；例如邵曉玲車禍時新聞有報導。

研究顯示阿斯匹林使內出血(例如胃出血)的風險變成兩倍，也沒有降低心臟病的風險。

阿斯匹林基金會 Nick Henderson 建議只有特殊狀況如肥胖、家族遺傳的人服用阿斯匹林。

我的一位親人就是相信某醫生的話，現在長期在服用，和他解釋了老半天，沒用！只好隨他去了。

要吃這個還不如去吃亞麻來得有效又無嚴重副作用（這個有報告出來，但我綱路上一直沒有找到原稿，等找到再補上來）。

沒找到正式的報告，先看這一段解答：

 http://www.mayoclinic.com/health/flaxseed/AN01712

吃亞麻油應該與吃魚油EPA/DHA差不多？不過人體能直接利用的是 EPA/DHA。

有研究說 α-linolenic acid會增加視網膜黃斑部的退化

任何食物或藥品，過量當然是會有害，連喝水喝過量也會撐到呀！ o_O

只能說「兩害相權取其輕」。