《不上火的生活》 一書內容錯誤

曬太陽是補充維他命D。 維他命D減少乳癌風險早就有醫學證實，何必故弄玄虛。

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很顯然，這個曬太陽絕對不是為了簡單地補充維生素Ｅ，而是中醫接受自然生機、振奮陽氣的方式。

過敏的免疫系統雖然理論上可以更快殺死癌細胞，但有時候會破壞身體的細胞，導致發炎，增加細胞分裂也就增加癌症的風險。所以有好有壞。

來看實際的統計。資料來源

• 氣喘可能可以減少腦瘤的風險
• 氣喘&乾草熱的人癌症死亡率較低

• 男性藥物過敏者增加33%的癌症風險，女性減少21%的癌症風險。有過敏的人增加前列腺癌(攝護腺癌)&乳癌的風險，減少卵巢癌的風險。
• 氣喘或濕疹的人增加血癌的風險，原因有可能是骨髓會製造更多白血球。

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這本書我沒有看過，所以，他的內容就不予置評了。不過，這種商業化的書，看看就好了。

但晒太陽恐怕不是單純的一種補充維他命 D 這麼單純吧？如果配合其他動作，的確有可能從這些動作中受益。

非常簡單的例子，我父親就是做了平甩功後，腳痛風因此不再發作（已經有兩三年不發作了，以前是每二、三個月都要發作一次）。這個原理我至今還是搞不清楚，的確是非常的玄虛。

還會讓皮膚變黑。我想太玄又沒有經過證實的東西就不需要想太多了，也不值得去辯論。

就當是閒聊吧！

這得看你對「證實」是如何看待了。就像你要把一本書看完（至少看個七八分）才能「證實」他的真正意義一樣。

從片段的話中，只是說明了陽光對中醫所謂的「陽虛」有正面的意義，因為陽虛的人，生理機能明顯較弱，陽光有提高這些機能的作用。更何況他還提示了有動作及和經絡有關，不過，經絡好像對 eliu 而言，又是個未經「證實」的東西就是了。