我寫了一個只要輸入身高就可以計算理想體重範圍的 php，太久沒寫 php 了，快忘光了

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說到 BMI，小弟曾經歷過 BMI < 14 的一段日子，不過我最重時 BMI 也不超過 17，可說是天生瘦猴子。

記得 BMI < 14 那時候，體力差、沒精神，這些症狀就不用說了，但有一項最明顯的症狀，就是極度地頻尿。頻尿並不是尿液變多，而是沒多少尿液就很想小解，也可以解釋成異常地不能憋尿，非常不方便。到現在我也不明白什麼原因，可能是因為太瘦所以腹腔變小而失去集尿空間吧。

如果有人天生很瘦又有頻尿的困擾，可能吃胖點可以改善些吧！（這句話不負責任喔！）

我猜原因可能是固定內臟的脂肪不夠，內臟下垂壓到膀胱？

像我目前不健康的內臟的脂肪就很多，以前瘦的時候就很多，現在更慘。囧

請問有什麼方法得知「不健康的內臟的脂肪」？我也想知道我老婆的脂肪分布……（逃） 

這只適用肚子比較大的人。站著用手指戳肚子，感覺硬的，就是脂肪在腹肌後面，也就是內臟脂肪，凹陷軟的部分就是皮下組織的脂肪。當然，這只能大約估計。

如果真的要看個仔細，就用 CT or MRI ，只是不值得被X光or 強磁場照射

太瘦的人也可能免疫力下降，增加癌症的風險。

過瘦沒脂肪 腎下降7公分記者張聰秋／彰化報導

苗條的身材雖然讓人羡慕，但如果瘦到都沒有脂肪來保護器官，就要小心腎游離（或稱游離腎）的症狀找上門了！醫師指出，腎游離是現代愛美病，輕者腰痛、頻尿、尿急，重者輸尿管扭曲和腎臟水腫，輕忽不得

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一位親戚在國小當老師，說有一個男同事，很挑食，不吃學校的營養午餐，食量很小，滿臉痘痘，骨瘦如柴，有些禿頭。有些娘娘腔，小朋友很喜歡打他的屁股欺負他。

他最近得了感冒，住院一段時間後，就去世了，才 30歲而已。

挑食+營養不良對免疫系統很不好。或許營養不良也導致他男性荷爾蒙分泌不夠。