臉部的皺紋愈多，愈容易骨折？

研究發現臉部的皺紋愈多，骨質密度愈低，也就是愈容易骨折。

原因可能是膠原蛋白(collagen)不足，膠原蛋白(collagen) 是皮膚與骨骼都有的成份之一。膠原蛋白在軟骨的部位最多。

膠原蛋白的合成需要的成份

• 維他命C
• 精胺酸(arginine)
• 賴胺酸、離胺酸(lysine)
• 礦物質：鋅、銅、錳

鋅、銅、錳在骨頭中含量很多，所以骨質疏鬆很有可能鋅、銅、錳不足，自然膠原蛋白的合成就不夠。