君子之交淡如水？

如果遇到「君子之交淡如水」的症狀要如何解決？

多吃含精胺酸的食物，種子、豆類、堅果類的精胺酸最多，還有柑橘&西瓜。多吃膠原蛋白多的食物如豬皮、雞皮、明膠(棉花糖、果凍)應該也有幫助。我不知道有沒有用，因為目前還不需要。