昨天去吃新竹市光復路四季百匯 小火鍋198吃到飽，雖然標榜 $198，那是白天非假日的價格，而且還要加 10%；假日是$255 +10%，菜有多一些。其實沒有很想去這種吃到飽的，不健康且浪費錢，是老婆兒子吵著說要去的。

材料還不錯，蔬菜、菇類、蛤蜊、魚肉、蝦都有，牛雞豬肉都有，也有先烹調好的好的菜類如牛排、蒸餃、燒賣等，冰淇淋還是杜老爺的，飲料也是知名品牌如雀巢檸檬茶、可樂等。魚餃很難吃。水果比較差，昨天只有火龍果、百香果、柳丁。生意很好，還有人排隊。

裏面有一個平常比較少吃到的扁長條形的貝類，叫竹蟶(音同撐)， 咬起來的口感有點像鮑魚，但有些腥味，並不是很討喜。有一次去太平洋俱樂部也有吃到竹蟶，味道更腥，不知道是不是不新鮮，還是要經過處理。

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昨天看到一個應該有200kg的胖子去吃，好像是那個上新聞，去年被抬到醫院的呂宗憲。老闆娘看了大概會想這個會賠錢，果然，拿了一盤堆積如山的火鍋料，會胖不是沒有原因的 。

還有人拿了滿滿一整盤肉，真的很不健康。 不要把自己吃得太撐，還是舒服比較重要，不要滿腦子只想撈本，自己找罪受。

很久沒去，原來那個太平洋俱樂部已經倒了。據說是因為建在溪邊，淹水多次，維修費用過多。

今天又去吃了一次，不小心裝了太多肉，才吃一下就飽了。和風四季的丸子類大部份很難吃。

回來稱體重，比平時多了 1kg，可是覺得很脹，最近 一兩年覺得比較容易脹氣，不知道是不是年紀大了的關係。  

我這一、二年來也常會脹氣，有時候甚至早上剛睡醒時就脹氣。然後痔蒼就加重了。

最近連續服用中藥約有四個多月，脹氣的情形改善很多，痔瘡也緩和下來了。我有問過中醫師，他也沒有明確說明其中的道理。我私下猜想可能是胃腸蠕動力增強的關係。

有時候脹氣到肚子很大都不會有痛的感覺，像今天就是。但有時候只有一些脹氣就會覺得痛，不知道是不是因為腸胃發炎的關係。

據說脹氣其中一個原因是因為沒有消化的東西跑到大腸，所以東西吃很多時就容易脹氣。 

新竹市 光復路 四季百匯 小火鍋

漲價了 

午餐：$238

晚餐及假日：$268 

需要加 10%的服務費

今天晚上肚子裝了 1kg 的食物。 

招牌拆光了，

新竹市光復路 四季百匯 好像倒了。

被你報到倒，這未免太厲害了！

 

最近去吃一家自助餐，老闆說他本來是在另外一個地方開店，因為房東房租硬要漲價，只好搬過來。他說原來的店面放了很久還沒租出去。 

房東也不要太貪，一直要給人漲價。如果因為店家因為租金太貴不租了，放個半年租不出去，那也是會損失不少。

過一陣子原關東橋郵局&頂好Welcome對面，四季百匯附近的店租應該會下跌吧。 在原日光燈廠昌益建設的10幾間店面蓋好後會不會供過於求？

竹蟶 Razor Fish / Clam   (刮鬍刀貝) 捕捉過程

用來挖竹蟶的那個白色的粉末是鹽？