Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油 也是不可以過量

Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油對心血管很好。但是過量的 Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油可能會影響凝血的功能，增加出血型中風的危險。一般魚油通常會添加維他命E抗氧化，維他命E也會影響凝血的功能。

當刷牙或用牙線時發現原來OK的牙齦出現流血的情形就要注意是否Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油過量了。