運動減少大腸直腸癌

美國科學家的研究。 

大腸直腸癌是最普遍的腸胃癌症。常運動的人比不常運動的人減少了 24%大腸直腸癌 的風險。

維持正常體重也是減少大腸直腸癌的方法之一。