薑改善懷孕害喜的症狀

研究發現 薑 (Zingiber officinale) 可以改善懷孕噁心嘔吐的害喜症狀。

在有安慰劑的實驗中，被實驗的孕婦服運 250 mg 的 薑萃取物 4 天，50%的服用薑的人有改善嘔吐的頻率，安慰劑組只有9%。

Ozgoli G, Goli M, Simbar M. Effects of Ginger Capsules on Pregnancy, Nausea, and Vomiting. J Altern Complement Med. 2009 Feb 28. Published Online Ahead of Print.

中醫很早就知道用生薑合半夏來止吐。當然，重點是在半夏，薑只是輔助。