| visit:82960 | adm | Find | login register |
對糖尿病可能有益的補充品
ALA(Alpha-Lipoic Acid): 600mg 一天兩次,改善對胰島素的敏感性。本身是抗氧化劑,一般糖尿病患的氧化壓力較重,可以改善神經病變如麻木、刺痛、癢等現象。應監控血糖,避免血糖過低的情況發生。
鉻(chromium):一般是服用 chromium picolinate
生物素(biotin):維生素H,通常搭配鉻吃。
維他命C(ascorbic acid): 維他命C是由葡萄糖合成的,吸收途徑類似,過高的血糖造成維他命C吸收不易,造成組織容易病變。
Omega3 必須脂肪酸 (魚油) :減少心血管疾病。
高壓氧:增加血液含氧量,避免被截肢,只是很貴一次約$1300-2200。
dir | subject | Replies | Author | Views | last post | |
---|---|---|---|---|---|---|
肥胖 | 吃椰子油可以減少腹部肥胖?
→| 最近買了一瓶椰子油 因為我有脂漏性皮膚炎,擦了椰子油的結果是皮膚變紅會痛,幾天後還脫皮,所以椰子油不適合我。 有吃椰子油,目前還感覺不出減肥的效果,但是似乎有 | 5 | 0/0 | eliu | 23364 | |
. | 加工的 肉類如培根、香腸,增加糖尿病的風險 發表在 American Journal of Clinical Nutrition 的研究。 每天吃 100g 的紅肉增加 19% 第二類型糖尿病的風險 19 | 0/0 | eliu | 3807 | ||
. | 增加肌肉對減少成人糖尿病有幫助 研究發現增加骨骼肌 10% — 肌肉與全部體重的比例,可以減少胰島素阻抗 11%,減少12% 預糖尿病(pre-diabetes)。 不過這只是觀察 | 0/0 | eliu | 4790 | ||
. | 糖尿病新藥 仿蜥蜴唾液基因製成 From: http://n.yam.com/tlt/healthy/201104/20110429271142.html Glucagon-like pep | 0/0 | 本人已不在此站活動 | 3524 | ||
健康新知 | 代糖阿斯巴甜(aspartame) & 腦神經
→| 一項研究有考慮年齡、種族、性別、運動習慣、抽煙習慣、飲酒、飲食熱量,在研究期間 559名參與者中風。 與喝一般汽水的人相比,定期喝無糖(代糖)汽水(的人增加 4 | 5 | 4/3 | eliu | 33395 | |
. | 糖尿病增加癌症的風險
→| 黃種人(亞洲人)男性的男性荷爾蒙一般比西方人&黑人少,前列腺癌(攝護腺癌)也比較少。黃種人的睪固酮是西方人的80%。 | 1 | 0/0 | eliu | 8781 | |
奇聞趣聞 | 狗當外科醫生
→| 這隻狗叫Cosmo,是一隻柴犬(Shiba Inu),主人不要了,目前在寵物的領養中心。 | 5 | 0/0 | eliu | 17702 | |
肝臟&膽 | 膽囊也可以製造胰島素? 研究發現,膽囊(Gall bladder) 也有一些製造胰島素的細胞,功能不只是儲存來自肝臟的膽汁而已。 這或許對第一類型糖尿病的病患有幫助,第一類型糖尿病是胰 | 2/0 | eliu | 4864 | ||
. | 臀部脂肪是好的,啤酒肚脂肪有害
→| 腹部脂肪用增大細胞的方式很有可能撐破掉,放出脂肪酸,增加胰島素阻抗。 研究發現,腹部脂肪細胞儲存脂肪的方式是增大細胞的尺寸,下半身大腿&臀部脂肪細胞 | 2 | 1/0 | eliu | 12877 | |
. | 糖尿病影響腦神經健康
→| 日本研究發現,糖尿病的胰島素阻抗會讓導致老人癡呆症(阿茲海默症) 的殘渣、堆積(plaques) 變多。 72% 有胰島素阻抗的人有殘渣堆積,沒有胰島 | 2 | 2/0 | eliu | 11758 | |
腎臟&泌尿 | 維他命B1對腎臟健康有益
→| 當蛋白尿嚴重時,會產生水腫,因尿液排出太多白蛋白導致蛋白質不夠,腎臟就會減少排尿以減少蛋白質的損耗,這時候就會造成水腫。 | 3 | 1/1 | eliu | 17286 | |
. | 用任何療法請注意是否有療效
→| 5年了連香港腳都沒治好,還妄言控制血糖.這種情形不是遇庸醫就是吃所謂中藥秘方造成的吧 | 2 | 0/0 | eliu | 8558 | |
腦&心血管 | 吃加工肉類不健康 加工肉類如香腸、培根(bacon)、熱狗、火腿增加心血管疾病 42%的風險,第2類型糖尿病19%的風險。吃加工肉類比新鮮肉類風險更高。 原因可能是加工肉類 | 0/0 | eliu | 3608 | ||
. | 第二類型(成人型)糖尿病的飲食新觀念
→| 肌醇預防動脈硬化的說法是第一次聽到。應該是減少脂肪肝? 日本北海道1位牙醫師,自行研發1種「吃了最不會蛀牙」的巧克力…添加了肌醇,可以防止動 | 4 | 0/0 | eliu | 19740 | |
腦&心血管 | 吃些葡萄對心血管&糖尿病有幫助 以老鼠實驗的研究發現,吃一些葡萄(綠、紅、黑),可能對心血管&糖尿病有幫助。葡萄含有 phytochemicals,是天然的抗氧化劑。 與對照組相 | 0/0 | eliu | 4714 |
biontin/chromium 生物素/鉻 |
---|
gree tree 綠茶 EGCG |
---|
ALA |
---|