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糖尿病

對糖尿病可能有益的補充品

ALA(Alpha-Lipoic Acid):    600mg 一天兩次，改善對胰島素的敏感性。本身是抗氧化劑，一般糖尿病患的氧化壓力較重，可以改善神經病變如麻木、刺痛、癢等現象。應監控血糖，避免血糖過低的情況發生。

鉻(chromium)：一般是服用 chromium picolinate

生物素(biotin)：維生素H，通常搭配鉻吃。

維他命C(ascorbic acid): 維他命C是由葡萄糖合成的，吸收途徑類似，過高的血糖造成維他命C吸收不易，造成組織容易病變。  

Omega3 必須脂肪酸 (魚油) ：減少心血管疾病。

高壓氧：增加血液含氧量，避免被截肢，只是很貴一次約$1300-2200。 

參考一

參考二 

參考三

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肥胖	肥胖者較笨？ →| 針對老鼠的研究發現，高脂肪的食物會導致免疫系統破壞神經元之間的連結。如果減重可以逆轉此趨勢。身體過多的脂肪會刺激發炎，導致自體免疫反應。	3	0/0	eliu	15331	2015-11-30 eliu
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環境&毒物	塑膠 polycarbonate(PC) 材質接觸熱水後釋放出有害物質 →| 最近看到全透明的塑膠水瓶有一種材質是 Tritan。據說沒有 PC 材質 BPA 的有毒物質的問題。 Tritan 是美國Eastman公司	23	4/1	eliu	105368	2014-06-21 eliu
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生殖	多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩 →| 早上到辦公室就發現腰有一些腰痛，回想昨天晚上吃了什麼，原來是狀元瓜造成的。	14	0/0	eliu	59460	2013-03-27 eliu
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5,4,3,2,1