維他命D 可能對腦部健康有幫助

加州的研究人員發現。維他命D會在體內轉換成活性型式 calcitriol ，與腦部的受體(神經末梢) 結合

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在一項用老鼠的實驗中發現，維他命D對腦細胞的成長與分裂有很重要的影響。維他命D缺乏的老鼠腦部看起來不一樣。

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但是維他命D過量可能有害健康，但曬太陽就不會產生這種維他命D的副作用。