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| 腦&心血管 |  一項發表在JAMA的在中國的研究，20000名沒有中風或心臟病歷史的成人服用高血壓藥物或是服用高血壓藥物+葉酸。研究結果顯示，服用葉酸可以明顯減少第一次中風的風 | 1 | 0/0 | eliu | 8397 | |
| . | 魚油對老年癡呆症(阿茲海默症)有幫助 根據刊登在 Journal of Neuroscience 的一篇研究論文。 UCLA 老年癡呆症研究人員發現， 魚油中的 omega-3 脂 | 0/0 | eliu | 4043 | ||
| 抗老化 | L-Carnitine 增強年長者的認知能力且減少虛弱 L-Carnitine是一種體內的物質，作用是把脂肪燃燒成能量。 在一項研究中，66位超過 100歲的老人，其中 32 位每天服用 2g 的 | 0/0 | eliu | 4359 | ||
| . | 維他命D 可能對腦部健康有幫助 加州的研究人員發現。維他命D會在體內轉換成活性型式 calcitriol ，與腦部的受體(神經末梢) 結合 -- 參考1-- 在一項用老 | 0/0 | eliu | 3961 | ||
| . | 帕金森症 & DHA 研究人員給老鼠服用 MPTP，一種會造成帕金森症的症狀的物質，也就是產生dopamine的神經元被摧毀的現象。 研究人員發現食物中 DHA o | 0/0 | eliu | 4448 | ||
| . | 以前一直都有免疫力不佳的情形，有牙周病、脂漏性皮膚炎、易感冒等問題。因為之前有換銀粉(50%汞)時造成免疫力超虛的問題，所以似乎汞有影響到我的免疫力(汞中毒? | 0/0 | eliu | 5182 | ||
| . | 老年癡呆症(阿茲海默症) 是一種糖尿病的型式 ? 研究人員發現，一種腦中有毒的蛋白質ADDL會移除胰島素的受體，使神經元產生胰島素阻抗。胰島素與胰島素受體對學習與記憶非常重要。 所以成人類型的糖尿病藥物可 | 0/0 | eliu | 4135 | ||
| . | 運動減少腦部的萎縮 發表在神經學期刊(Neurology), 愛丁堡大學研究超過70歲以上的600人，期間是3年，用腦部掃描，研究發現運動最多的人，包含一星期走路數次的人，腦部的白 | 0/0 | eliu | 4026 | ||
| . | 吃了木瓜會頭暈 昨天晚上吃木瓜，好像是那種紅妃木瓜 1/3顆。半夜醒來睡不著，很有精神，就起來上網。4pm又回去睡。 早上開始，覺得頭暈，有點頭痛，走路不穩的感覺。 googl | 0/0 | eliu | 3707 | ||
| . | 對腦部最健康的睡眠姿勢是側睡？
→| 或許這與脊椎骨的受壓力的彎曲有關，壓力彎曲之後脊髓液壓力增加，影響腦神經的排出廢物？ 我自己覺得側睡是三種睡姿中讓脊椎骨最沒有壓力的。 | 1 | 0/0 | eliu | 6901 | |
| . | 不要隨便熬夜，不只傷腦，也會造成免疫系統的傷害，所以熬夜容易火氣大。 一項對老鼠的研究發現，長時間睡眠不足可能造成腦部損傷，即使後來用睡眠補回來。 腦神經中與 | 0/0 | eliu | 3557 | ||
| . | 神經傳導物質 glutamate 與自殺傾向有關 麩胺酸glutamate 是食物中常見的胺基酸，味精的成份是麩胺酸鈉(monosodium glutamate, MSG)。 研究人員檢驗脊髓液內的 quin | 0/0 | eliu | 5406 | ||
| . | 頭大的人阿茲海默症(老年痴呆症)症狀較輕 發表在 American Academy of Neurology 的 2010 研究。 對 270名 有 阿茲海默症(Alzhe | 0/0 | eliu | 3559 | ||
| 肌肉 | 黑巧克力中的可可(cocoa)修復肌肉(骨骼肌)？
→| 年紀大了，許多中老年人都有腦力、記憶力、認知能力衰退的問題。 一個研究針對 37名健康的 50-69 歲中老年人，有對照組。發現可可中的 flavan | 1 | 0/0 | eliu | 9574 | |
| . | 吃了巧克力之後感到頭暈
→| 減肥吃黑巧克力有不錯的的效果，因為可以減少食慾。 Theobromine (可可鹼)，可以讓心跳加快、血壓降低(血管擴張)。Theobromine (可可鹼) | 2 | 0/0 | eliu | 15590 |
