 | cht | 健康 | 骨骼 |
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| . |  有研究說飲料、甜點中常見的高果糖糖漿會明顯提昇尿酸，可能要避免吃果糖。 | 3 | 0/1 | eliu | 21251 | |
| 口腔 | 木糖醇(Xylitol) & 牙齒健康
→| 木糖醇有研究說可以減少骨質疏鬆，理論上有強化齒槽骨的效果。木糖醇有研究說可以促進膠原蛋白(collagen)的生成，膠原蛋白(collagen) 對牙齦& | 14 | 1/0 | eliu | 66306 | |
| . | 臉部的皺紋愈多，愈容易骨折？ 研究發現臉部的皺紋愈多，骨質密度愈低，也就是愈容易骨折。 原因可能是膠原蛋白(collagen)不足，膠原蛋白(collagen) 是皮膚與骨骼都有的成份之一。 | 1/0 | eliu | 4891 | ||
| . | 皮拉提斯 辦公室伸展操 桌上有茶杯時最好移開，以免打翻。 | 1/0 | coolcd | 5018 | ||
| . | 手機長時間掛在腰上好嗎？ 研究顯示其實還是可能有輕微的影響。 土耳其 Suleyman Demireli 大學使用X光分析骨盆的密度，研究對象是150名平均年齡32歲的男性，每天平 | 1/0 | eliu | 3677 | ||
| . |  類風濕性關節炎 Rheumatoid Arthritis (RA) 的另類療法
→|這個似乎是真的。我有一顆臼齒狀況不是很好。前一陣子髖關節常常會有點痛。後來用刷毛深入牙齦清潔後，髖關節疼痛的問題就好了。 深入清潔牙周囊袋：牙刷接近平行插入牙齦 | 27 | 0/0 | eliu | 103878 | |
| . | 減少髖關節的磨損疼痛
→| 最近各種柑橘類一直買，橘子、柳丁、茂谷柑、桶柑…，一直吃不停。 大年初一時吊幾次單槓，從單槓跳下來4次，撞擊髖關節，加上春節四處去玩，走路磨損髖關 | 1 | 0/0 | eliu | 8575 | |
| . | Homocysteine, B-complex & 背痛
→| 服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(serotonin)的合成需要 維他命B6，血清素(serotonin) 會減少疼痛感。 維他命 | 23 | 0/0 | eliu | 108794 | |
| . | 乳膠記憶枕容易造成脖子酸痛
→| 長時間用鍵盤滑鼠 keyboard/mouse 輸入的人會很容易出現肩膀&脖子酸痛的情形，特別是那種有鍵盤架的電腦桌。 我的經驗是用這種鍵盤架反而容易出 | 4 | 0/0 | eliu | 21320 | |
| 腦&心血管 | 停經的婦女服用鈣片增加心臟病的風險？
→| 發表在 British Medical Journal 說不管有沒有搭配維他命D，服用鈣的補充品如鈣片的停經婦女增加 13-22% 心臟病的風險，特別是心肌梗塞 | 1 | 0/0 | eliu | 8432 | |
| 生殖 | 早上到辦公室就發現腰有一些腰痛，回想昨天晚上吃了什麼，原來是狀元瓜造成的。 | 14 | 0/0 | eliu | 59462 |
