 | cht | 健康 | 肥胖 |
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| 癌症 |  一項研究針對 66000 名 年齡 50-76 的男女，分析鎂與胰臟癌的關係。其中 151 人得到胰臟癌。研究發現減少 每天100 | 2 | 0/0 | eliu | 13013 | |
| . | 鎂減少代謝症候群的風險
→| 植物行光合作用的葉綠素含鎂，綠葉蔬菜也含維他命K1，維他命K1 據說對胰島素阻抗有幫助。 要從日常食物中攝取鎂，多吃綠葉的蔬菜一定是對的。 | 8 | 0/0 | eliu | 33964 | |
| . | 肥胖者較笨？
→| 針對老鼠的研究發現，高脂肪的食物會導致免疫系統破壞神經元之間的連結。如果減重可以逆轉此趨勢。身體過多的脂肪會刺激發炎，導致自體免疫反應。 | 3 | 0/0 | eliu | 15334 | |
| . | 適度的過重反而活更久？
→| 肥胖死亡率比正常低？體重過重死亡率最低？這項研究結果怪怪的 國衛院群體健康研究所助研究員莊紹源指，研究將1512位65歲以上 | 7 | 0/0 | eliu | 26824 | |
環境&毒物 | 塑膠 polycarbonate(PC) 材質接觸熱水後釋放出有害物質
→| 最近看到全透明的塑膠水瓶有一種材質是 Tritan。據說沒有 PC 材質 BPA 的有毒物質的問題。 Tritan 是美 | 23 | 4/1 | eliu | 105375 | |
| . | 這個實驗有可能倒果為因。有可能是喜歡到戶外運動的人體能自然好，順便曬太陽，體能維他命D自然會比較高。 除非有實驗證實只服用維他命D可以增強體 | 0/0 | eliu | 3491 | ||
| . | 啤酒肚與男性荷爾蒙 & 雌激素
→| 這邊有爭議，有說法是女性荷爾蒙不足會導致啤酒肚，我覺得有可能。女性荷爾蒙似乎會讓脂肪堆積在大腿&臀部，脂肪堆積在腹部會影響懷孕時子 | 1 | 0/0 | eliu | 9062 | |
| . | 高果糖玉米糖漿會使你發胖
→| 據說 Steve Jobs 以前年輕的時候曾經有只吃水果當正餐的瘋狂日子，公司取名 Apple Computer 可能與這個有關。或許這段 | 11 | 0/0 | eliu | 51796 | |
| 腦&心血管 | 鎂降低血壓
→| 血壓問題持續受到關注，除日前傳「喝甜菜根汁」可幫擴張血管、降低血壓外，愛丁堡大學（University of Edinburgh）最新研究指 | 10 | 0/0 | eliu | 41985 | |
| . | 吃椰子油可以減少腹部肥胖?
→| 最近買了一瓶椰子油 因為我有脂漏性皮膚炎，擦了椰子油的結果是皮膚變紅會痛，幾天後還脫皮，所以椰子油不適合我。 有吃椰子油，目前還感覺不出減 | 5 | 0/0 | eliu | 23364 | |
| 呼吸道&肺 | 4歲以內體重過重(BMI)但七歲時減到正常體重不會增加氣喘的風險。 7歲時體重過重會增加氣喘、及過敏的風險。 | 0/0 | eliu | 4223 | ||
| 腦&心血管 | 身高也會增加血栓的風險
→| 肥胖&男性荷爾蒙都會增加血液濃度，也就是增加血栓的風險。這應該是女性血栓風險比男性低的原因。 | 2 | 1/0 | eliu | 12521 | |
| 健康新知 |  代糖阿斯巴甜(aspartame) & 腦神經
→|一項研究有考慮年齡、種族、性別、運動習慣、抽煙習慣、飲酒、飲食熱量，在研究期間 559名參與者中風。 與喝一般汽水的人相比，定期喝無糖(代糖 | 5 | 4/3 | eliu | 33395 | |
| 糖尿病 | 糖尿病增加癌症的風險
→| 黃種人(亞洲人)男性的男性荷爾蒙一般比西方人&黑人少，前列腺癌(攝護腺癌)也比較少。黃種人的睪固酮是西方人的80%。 | 1 | 0/0 | eliu | 8781 | |
| 糖尿病 | 臀部脂肪是好的，啤酒肚脂肪有害
→| 腹部脂肪用增大細胞的方式很有可能撐破掉，放出脂肪酸，增加胰島素阻抗。 研究發現，腹部脂肪細胞儲存脂肪的方式是增大細胞的尺寸，下半身大腿& | 2 | 1/0 | eliu | 12877 |
